BAGI menjaga kesihatan fizikal dan mental, pelakon Maya Karin mula menjalani gaya hidup sihat seiring usianya.

Maya atau nama sebenarnya Maya Karin Roelcke, 45, berkata dia kini lebih menitikberatkan soal pengambilan makanan dan menguruskan tekanan.

“Rezeki yang tuhan berikan sebab masih mampu kekalkan kesihatan dan rupa macam dulu. Saya amalkan pemakanan sihat.

“Saya tidak minum air manis dan makanan segera, dalam setahun dua kali sahaja saya makan fast food, itu pun macam special treat… Saya lebihkan tempe dan ulam-ulaman.

“Jangan stres sebab kalau tertekan boleh buat cepat tua, kalau boleh cari kebahagiaan sendiri. Saya kalau tidak bekerja memang akan bersendirian kerana itulah cara saya untuk cari ketenangan diri,” katanya kepada mStar.

TONTON VIDEO PENUH TEMU BUAL DISEDIAKAN MSTAR INI