Tonton filem seram bukan sahaja buat anda fokus tetapi boleh kurus! - I-suke | mStar

Tonton filem seram bukan sahaja buat anda fokus tetapi boleh kurus!

Kajian mendapati menonton filem seram boleh membantu turunkan berat badan.

RAMAI yang suka menonton filem seram walaupun dalam masa sama ada perasaan takut.

Filem genre seram atau juga dikenali filem thriller memang antara pilihan utama 'kaki wayang' yang secara jelas lebih puas menikmati filem itu di skrin yang lebih besar.

ARTIKEL BERKAITAN: Jangan hanya tahu pasang tapi jarang selenggara, ketahui 5 sebab kenapa perlu kerap cuci penulen air

Tetapi tahukah anda tindak balas semulajadi yang berlaku dalam diri ketika perasaan terkejut, takut atau ketika mendengar jeritan dalam panggung wayang itu.

Ketika menonton filem seram kadar denyutan jantung akan bergerak laju. 

1. Denyutan jantung

Respons paling awal akan berlaku dalam diri anda adalah kadar denyutan jantung bergerak laju.

Selain itu, ia adalah paling mudah untuk mengaitkan diri dengan protagonis filem seram, sehingga anda mula merasakan tindak balas lawan dalam diri.

Namun antara kesan yang anda tidak sedar bahawa menonton filem seram mampu menurunkan berat badan.

Berdasarkan kajian dari Universiti Westminster, filem seram mampu membakar kalori sekali gus mampu membantu hilangkan berat badan.

Menonton filem seram mampu membantu menghilangkan penyakit kebimbangan melampau (anxiety).

2. Bantu hilangkan masalah anxiety

Menonton filem seram ini juga antara inisiatif tanpa sedar kepada mereka yang mengalami masalah anxiety atau kebimbangan melampau.

Pakar percaya dengan menonton filem seram ini boleh membantu anda menjadi lebih tenang dan tidak takut dengan apa yang ditayangkan di skrin kerana yakin anda berada dalam persekitaran yang selamat.

Paling penting, ia mampu divert perasaan bimbang melampau anda itu kepada sesuatu yang lebih positif kerana sedar ia sekadar sebuah filem.

Menonton filem seram membuatkan anda lebih fokus.

3. Perubahan tindakan otak

Menonton wayang pada asasnya untuk merehatkan otak daripada sesuatu perkara rutin harian. Namun ia tidak akan berlaku jika anda menonton filem seram.

Ini kerana, otak anda akan lebih bekerja keras kerana memberi fokus kepada babak-babak seterusnya. 

Filem seram , kurus badan

Klik

default image

UMP terajui usaha perkasa TVET di negara ini

SELEPAS 17 tahun ditubuhkan, Universiti Malaysia Pahang (UMP) kini merupakan salah satu universiti utama di negara ini yang menawarkan Program Pendidikan Teknikal dan Latihan Vokasional (TVET) di peringkat tinggi.

default image

Jom bantu bayar balik pinjaman PTPTN pekerja! Pelepasan cukai antara 7 kelebihan untuk dinikmati majikan

HUBUNGAN majikan dan pekerja ibarat irama dan lagu, kedua-duanya saling memerlukan antara satu sama lain demi kelangsungan operasi syarikat.

default image

Kata kuncinya semangat berpasukan, penganjuran julung kali perlumbaan perahu naga korporat PjH catat kejayaan berganda!

PERLUMBAAN perahu naga korporat anjuran Putrajaya Holdings membuka laluan kepada perlumbaan lebih besar pada masa akan datang.

default image

Carum Perkeso untuk dilindungi walau bekerja sendiri kerana malang tidak berbau!

MATLAMAT utama mengumpul duit dan trip perjalanan, tapi adakah pemandu pengangkutan awam menyedari ‘malang tidak berbau’ ketika bekerja?

default image

WKB 2030 sasar taraf hidup lebih baik untuk rakyat di seluruh negara

WKB2030 adalah pelan 10 tahun yang diperkenalkan kerajaan dalam memastikan Malaysia terus berkembang dengan mampan.

Artikel Lain