SATU kajian baharu mendapati 57 peratus pengguna TikTok dalam kalangan generasi Milenial dan Gen Z mengakui mereka terpengaruh atau sering mengikuti trend pemakanan yang dipelajari di platform tersebut. Namun, hanya sekitar dua peratus kandungan tersebut didapati tepat apabila dibandingkan dengan garis panduan kesihatan awam dan pemakanan. Kajian ini dijalankan oleh MyFitnessPal bersama Universiti Dublin City yang mendapati majoriti kandungan trend pemakanan di TikTok tidak selari dengan garis panduan kesihatan awam. Hasil Kajian Kajian ini melibatkan 2,000 pengguna TikTok dalam kalangan Milenial dan Gen Z. Hasilnya menunjukkan 57 peratus responden terpengaruh atau sering mencuba trend pemakanan di platform tersebut. Malah, 67 peratus daripada mereka mengakui mencuba sekurang-kurangnya satu idea viral beberapa kali dalam seminggu. Lebih membimbangkan, 30 peratus responden berkata mereka mencuba trend pemakanan walaupun sedar akan risiko kesihatan, manakala 31 peratus melaporkan mengalami kesan buruk akibat mengikuti trend diet tertentu. Banyak nasihat pemakanan dan diet dikongsi menerusi media sosial. -Gambar hiasan Analisis menggunakan kecerdasan buatan terhadap lebih 67,000 video pemakanan di TikTok mendapati hanya 2.1 peratus kandungan adalah tepat berbanding garis panduan kesihatan yang diselaraskan. Baki 97.9 peratus diklasifikasikan sebagai tidak tepat, sebahagian tepat, atau tidak pasti kerana kekurangan bukti saintifik. Kesan Trend Diet “Setiap individu mempunyai keperluan pemakanan yang berbeza. Apabila mereka mencuba trend pemakanan yang sama, ia boleh menyebabkan kekurangan nutrien kerana penghapusan kumpulan makanan tertentu. Ini akhirnya memberi kesan buruk kepada mood, fokus, dan kognisi,” kata Amy Goldsmith, pengasas Kindred Nutrition. Walaupun pengguna Gen Z melaporkan lebih mempercayai kandungan daripada pakar diet bertauliah, ini tidak menghalang mereka daripada mengikuti trend daripada individu yang tidak berkelayakan. “Adalah membimbangkan apabila begitu ramai orang mengikut trend yang tidak berasas dan mengalami kesan buruk,” ujar pakar diet, Emily Van Eck pula. Pengaruh TikTok yang Meluas Pengaruh TikTok tidak terhad kepada trend pemakanan. Menurut kajian PEW 2023, bilangan orang dewasa di Amerika Syarikat yang mendapat berita melalui TikTok meningkat empat kali ganda dalam tempoh tiga tahun, daripada tiga peratus pada 2020 kepada 14 peratus pada 2023. Kajian ini menekankan keperluan mendesak untuk meningkatkan kesedaran tentang maklumat yang tepat dan berasaskan bukti, terutamanya di platform media sosial. - Agensi. Jadilah sebahagian daripada geng mStar! Follow kami di Telegram, Twitter, TikTok, Facebook, Instagram dan YouTube
