Jambu batu merah bukan sahaja enak, ketahui 8 khasiat untuk kesihatan anda! - Famili | mStar

Jambu batu merah bukan sahaja enak, ketahui 8 khasiat untuk kesihatan anda!

Jambu batu merah mempunyai pelbagai khasiat selain ia enak dimakan begitu sahaja.

JAMBU batu merah atau pink guava sememangnya diketahui boleh membantu mempercepatkan proses penyembuhan sekiranya seseorang disahkan menghidap demam denggi.

Tetapi tahukah anda, jambu batu merah ini sebenarnya mengandungi pelbagai khasiat lain termasuk daunnya.

ARTIKEL BERKAITAN: Sila ambil perhatian, ada 4 sebab ubi kentang bertunas, berwarna hijau bahaya dimakan!

Apa kata baca fakta selanjutnya untuk mengetahui khasiat buah ini.

1. Bantu penurunan berat badan

Berita baik buat yang ingin menguruskan badan! Jambu batu merah dapat membantu kerana kandungan kalorinya yang rendah.

Tidak hanya kalorinya rendah, jambu batu merah juga kaya dengan serat yang mengenyangkan.

Daun jambu batu merah juga mempunyai pelbagai khasiat.

2. Melegakan 'period pain'

Tanyalah mana-mana wanita, setiap kali datang bulan ia pasti mengganggu aktiviti harian mereka tapi ketidakselesaan itu mungkin dapat dikurangkan dengan memakan jambu batu merah.

Terdapat kajian menunjukkan pengambilan ekstrak daun jambu batu merah sebanyak enam miligram setiap hari dapat mengurangkan rasa sakit ketika haid.

3. Mengatasi masalah sembelit

Ekstrak daun jambu batu merah kaya dengan anti bakteria dapat membantu melawan bakteria penyebab masalah sembelit atau cirit birit.

4. Anti kanser

Walaupun pelbagai kajian masih dilakukan, namun daun buah ini juga dikatakan mampu bertindak sebagai anti kanser selain menghentikan pertumbuhan sel-sel baru dalam badan pesakit.

Jusnya juga mempunyai pelbagai khasiat.

5. Menurunkan tekanan darah

Bagi pesakit darah tinggi, elok mengamalkan makan pink guava kerana kandungan antioksidan di dalamnya boleh membantu menurunkan tekanan darah dan melebarkan pembuluh darah.

6. Meningkatkan sistem imun tubuh

Vitamin C cukup penting dalam meningkatkan sistem imunisasi badan seseorang dan sumber vitamin itu kaya dalam jambu batu merah.

7. Menjaga kesihatan kulit

Ingin nampak lebih muda dan berseri? Amalkan makan buah ini kerana ia mengandungi pelbagai vitamin dan antioksidan yang melambatkan penuaan.

8. Menurunkan kadar gula

Ekstrak daun pink guava dipercayai dapat membantu menurunkan kadar kandungan gula dalam darah bagi pesakit diabetes jika diamalkan setiap hari.

Jambu Batu Merah , Pink Guava , Buah-buahan , Tip

Artikel Berkaitan

Klik

default image

WKB 2030 sasar taraf hidup lebih baik untuk rakyat di seluruh negara

WKB2030 adalah pelan 10 tahun yang diperkenalkan kerajaan dalam memastikan Malaysia terus berkembang dengan mampan.

default image

Wawasan Kemakmuran Bersama 2030... ketahui suara dan harapan rakyat

RAKYAT menantikan Wawasan Kemakmuran Bersama (WKB) 2030 yang dapat memberi manfaat kepada segenap lapisan masyarakat.

default image

Wawasan Kemakmuran Bersama 2030 sasar rapatkan jurang pendapatan rakyat... ini fakta penting yang anda perlu tahu

EKONOMI negara akan distruktur semula menerusi Wawasan Kemakmuran Bersama 2030 (WKB 2030).

default image

Jom kongsi idea! Penduduk bandar diajak beri maklum balas draf Pelan Pembangunan KL

TRAJEKTORI perumahan dan komersial Kuala Lumpur diberikan perhatian dengan mendraf Pelan Pembangunan Kuala Lumpur 2040 (PPKL 2040).

default image

Subsidi untuk rakyat hidup selesa, ketahui fakta penting mengenai inisiatif ini

KOS sara hidup semakin meningkat dan kerajaan prihatin untuk mengurangkan beban rakyat.

Artikel Lain