Salad Buah-Buahan - Jamu Selera | mStar

Salad Buah-Buahan

Salad Buah-Buahan
MAKANAN rendah lemak mampu menjaga kesihatan dan tampil lebih segar setiap masa. Sepanjang Ramadan ini, apa kata dilebihkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk membantu sistem penghadaman yang lebih sempurna.

Pakar pemakanan berpendapat, adalah lebih baik buah-buahan menjadi makanan pembuka selera sebelum menjamah hidangan utama dan ia elok diamalkan ketika berbuka puasa nanti.


Salad Buah-Buahan

Bahan:
1 biji mangga masak
1 biji buah oren
2 biji pisang
1 biji epal hijau
1 cawan tembikai
1 cawan betik
1 biji belimbing

1 sudu besar  jus limau kasturi
Secubit garam

Cara:
Potong buah-buahan menjadi bentuk dadu. Campurkan buah-buahan tersebut bersama jus limau kasturi. Simpan di dalam peti sejuk kira-kira setengah jam sebelum berbuka puasa untuk tambah enak dan menyegarkan.


Salad Buah-Buahan

Artikel Sebelum

Sayur Butter

Artikel Berikut

Hati Ayam Masak Kicap Berempah

Artikel Lain