suria

Permainan video bukan lagi aktiviti sia-sia! Ini 5 kebaikan esports... Mental sihat, mampu kurangkan stres

Esports merupakan satu aktiviti atau sukan yang boleh menghilangkan stres dan masalah kesihatan mental.

ESPORTS atau permainan video sukan elektronik (e-sukan) mendaki tangga populariti dengan bilangan pemain dalam talian melepasi pencapaian 3 bilion di seluruh dunia.

Peralatan permainan menjadi lebih mampu milik dan ini ditambah dengan internet yang berkembang pesat, esports mendapat sambutan dalam kalangan pelbagai jenis pemain, pembangun dan penerbit.

Kelebihan esports hari ini didokumentasikan dengan baik, termasuk kajian oleh Universiti Oxford yang memihak kepada kesan positif pendedahan kualiti permainan terhadap kesejahteraan mental pemain.

Pengasas Bersama & Ketua Pegawai Eksekutif (CEO), Creative Monkey Games, Deepak Aravind Padmanabhan percaya pendedahan yang berdisiplin dan berkualiti kepada esports boleh memainkan peranan penting dalam menjadikan pemain menjadi personaliti yang dinamik sambil membantu mereka mencapai hasil yang diinginkan dalam bidang peribadi dan profesional.

Esports mendapat sambutan dalam kalangan pelbagai jenis pemain, pembangun dan penerbit.

Terdapat lima faedah esports menurut Padmanabhan seperti:

1. Membangunkan semangat berdaya saing

Kejohanan esports diadakan dalam genre yang berbeza dan dengan mengambil bahagian dalam pertandingan ini, pemain membangunkan semangat bermain yang kuat, bersaing dan berusaha keras untuk menang.

Semangat berdaya saing ini menggalakkan pemain untuk beraksi dengan lebih baik, memberikan yang terbaik dan lebih maju untuk menjadi versi terbaik diri mereka.

Sememangnya, semua perkara ini membantu pemain dalam kesejahteraan mental dan menguatkan mereka dari dalam untuk mencapai perkara yang lebih besar dalam hidup.

Perkembangan semangat tersebut juga membantu pemain untuk mendapat pengiktirafan di peringkat kebangsaan dan antarabangsa serta meningkatkan keyakinan diri dan harga diri mereka dalam proses tersebut.

2. Meningkatkan keupayaan pelbagai kemahiran

Esports penting dalam membantu pemain mengembangkan pelbagai kemahiran seperti koordinasi tangan dan mata yang lebih baik, kebolehan kognitif yang unggul dan membuat keputusan yang cepat, antara lain.

Kemahiran ini adalah sama relevan dalam kehidupan sebenar dan dengan membangunkan keupayaan ini, pemain boleh mencapai tahap prestasi yang lebih tinggi, kecekapan unggul, dan prospek pertumbuhan yang lebih baik dalam kehidupan mereka.

Kemahiran ini juga penting dalam meningkatkan fleksibiliti pemain dan menjadikannya lebih relevan dalam persekitaran persaingan yang pantas berubah hari ini.

3. Menggalakkan kemahiran sosial

Dengan berinteraksi dan berkomunikasi dengan pemain daripada pelbagai budaya, etnik dan orientasi nilai, esports membantu pemain untuk membangunkan kemahiran sosial yang unggul, kebolehan koordinasi dan kepakaran kerjasama.

Permainan berpasukan dalam esports menggalakkan pemain merancang, menyusun strategi dan berusaha untuk mencapai objektif bersama, pemain mempelajari nuansa bekerja dalam pasukan, membantu antara satu sama lain dan mengatasi perbezaan peribadi untuk mencapai matlamat yang lebih besar dalam hidup.

Semua perkara ini membantu untuk menjadi pemain pasukan yang baik, terikat dengan orang lain dengan baik, dan membangunkan kemahiran sosial yang unggul, semuanya penting untuk mencapai kejayaan dalam dunia global dan saling berkaitan hari ini.

4. Penghilang tekanan yang boleh dipercayai

Permainan dalam talian boleh dikatakan salah satu penghapus tekanan paling berkesan yang boleh digunakan untuk menguruskan kebimbangan dan kegelisahan dalam kalangan pemain.

Terdapat banyak permainan dalam talian yang telah direka khusus untuk menggalakkan meditasi dan kesedaran dalam kalangan pemain dan perbezaan ketara dalam kesejahteraan mental pemain boleh dicapai dengan mempromosikan permainan ini dalam kejohanan esports.

5. Menggalakkan disiplin dan kawalan diri

Permainan dalam talian menawarkan cara yang bagus untuk memupuk perasaan disiplin dan kawalan diri dalam kalangan pemain.

Esports ialah cara paling menyeronokkan untuk menyemai kualiti ini dan turut membantu pemain mencapai tahap kawal selia kendiri yang lebih tinggi.

Sebaik sahaja pemain mula cemerlang dalam kawal selia kendiri, mereka berkembang dalam personaliti dan menjadi bersedia untuk mencapai matlamat yang lebih tinggi dalam hidup mereka.

Esports boleh menjadi penting dalam meningkatkan kesejahteraan keseluruhan pemain dan evolusi personaliti mereka secara holistik.

Permainan dalam talian menggalakkan pembangunan pelbagai kemahiran dalam kalangan pemain dan dengan mengukuhkan hubungan antara minda, badan dan deria,

Platform permainan ini juga menyemai disiplin, meningkatkan keyakinan, dan membantu pemain mengawal kendiri, sekali gus menggalakkan mereka mencapai tahap kejayaan yang lebih tinggi dalam kedua-dua kehidupan peribadi dan profesional mereka. - NEWS 18

Jadilah sebahagian daripada geng mStar! Follow kami di Telegram, Twitter, TikTok, Facebook, Instagram dan YouTube

TONTON VIDEO PILIHAN!

Artikel Lain