Kerja dari rumah bukan untuk bersuka ria, banyak godaan... ketahui 6 tip fokus tanpa gangguan

Bekerja dari rumah mungkin kedengaran menyeronokkan tetapi ia memerlukan tumpuan lebih berbanding di pejabat. - Gambar Sekadar Hiasan

SEJAK pengumuman Perintah Kawalan Pergerakan yang diumumkan Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin berkuatkuasa Rabu, banyak syarikat mula membenarkan kakitangan mereka bekerja dari rumah.

Kelonggaran itu dibuat sebagai salah satu langkah membendung penularan wabak Covid-19 yang semakin membimbangkan.

Malah di Malaysia sendiri, sebanyak 120 kes baharu dilaporkan menjadikan jumlah kes di negara ini sebanyak 673 (setakat Selasa).

ARTIKEL BERKAITAN: Perintah Kawalan Pergerakan, ini 25 sektor perkhidmatan penting negara yang tidak ditutup

Lebih malang, negara turut mencatatkan dua kes kematian.

Bekerja dari rumah kedengaran menyeronokkan tapi sebenarnya ia perkara sukar dilakukan kerana terdapat pelbagai anasir 'jahat' yang boleh menyebabkan kita lalai.

Bagaimanapun, terdapat beberapa tip yang boleh diikuti agar anda boleh melakukan kerja pejabat seperti biasa meskipun dari rumah.

1. Tentukan batasan antara peribadi dan kerja

Perkara paling penting ketika bekerja dari rumah adalah mengetahui batasan antara kehidupan peribadi dan pejabat kerana ia boleh mengelirukan anda.

Bilik tidur, dapur dan televisyen boleh menjadi 'godaan' yang pada akhirnya boleh menyebabkan kerja anda tergendala. Sebaik-baiknya sediakan ruang khas agar anda boleh fokus.

2. Komunikasi dengan 'orang rumah'

Ingat kelonggaran bekerja dari rumah bukan peluang untuk bersuka ria! Pemahaman ini juga perlu disampaikan kepada isteri atau suami, anak-anak atau ahli keluarga lain yang turut tinggal bersama anda.

Pemahaman ini perlu dijelaskan terutamanya kepada anak-anak kerana apabila mereka melihat anda di rumah, biasanya mereka akan menyangka anda tidak bekerja.

Bagi mengelakkan kerja anda terganggu, jelaskan kepada mereka agar tidak menggangu anda supaya boleh fokus terhadap kerja.

3. Kenali potensi gangguan di rumah

Masalah bekerja dari rumah berbeza untuk setiap orang. Hanya diri kita sendiri yang mampu mengenali apa yang boleh membuatkan kita bersemangat dan sebaliknya.

Contohnya, sesetengah orang muzik boleh membantu untuk fokus dengan lebih baik dan ada pula merasakan ia gangguan.

4. Buat senarai

Sebanyak mana kita cuba fokus terhadap kerja, pasti akan ada gangguan yang sukar dielakkan. Sebaik-baiknya, buat senarai kerja atau jadual yang perlu diselesaikan untuk hari itu termasuk tempoh diperlukan.

Cara ini sebenarnya sangat membantu agar anda tahu apa perlu dilakukan meskipun ada gangguan lain.

5. Berehat

Jika bekerja di pejabat pun ada waktu rehat begitu juga bekerja dari rumah. Anda berhak berehat untuk makan, sembahyang atau tidur seketika.

Ini akan memberi anda kesegaran sebelum meneruskan kembali kerja yang belum selesai.

6. Kerja bukan segalanya!

Jika anda sudah siapkan semua tugas yang disenaraikan dan cukup waktu bekerja, anda berhak untuk menjalani kehidupan normal seperti hari kebiasaan lain.

Kerja bukan segala-galanya meskipun anda tidak ke pejabat. Lakukan rutin biasa anda seperti menonton televisyen, bermain bersama anak dan sebagainya.

Jauhkan diri dari beban kerja kerana bekerja dari rumah juga memenatkan dan anda berhak untuk berehat.

Artikel Berkaitan

Klik

Tak ada idea nak masak apa? Ini 5 program memasak menarik untuk anda tune in, no.2 paling kecoh!

LIMA program masakan terbaik yang boleh anda tonton secara streaming di Astro GO

Jom senyum bersama tersayang sambil menonton banyak pilihan prabayar sepanjang Ramadan, Syawal... hanya di NJOI Prepaid!

TIGA pilihan pek baharu bersama 16 saluran ala-carte untuk pelanggan NJOI sepanjang Syawal ini.

Sedih tak dapat beraya di kampung? Jom hidupkan suasana raya, menu Syawal boleh dihidang di mana-mana... Pek Ceria Raya kan ada!

TAK dapat balik kampung! Barangkali begitulah yang luahan dan keluhan kebanyakan kita yang menyambut 1 Syawal kali ini.

Semuanya di hujung jari anda... bawakan senyuman buat mereka yang kurang bernasib baik, itulah kempen Raya HLB

HONG Leong Bank dan Hong Leong Islamic Bank (HLB atau Bank) memperkenalkan kempen 'Jauh Di Mata, Dekat Di Hati' sebagai salah satu usaha membantu golongan kurang bernasib baik.

Artikel Lain