Kulit lemon jangan dibuang, mampu atasi pelbagai jenis penyakit - Famili | mStar

Kulit lemon jangan dibuang, mampu atasi pelbagai jenis penyakit

Kulit lemon mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan.

LEMON mempunyai pelbagai khasiat untuk kesihatan, malah paling mudah disediakan sebagai minuman harian sebagai salah satu cara untuk detox.

Lebih daripada itu, lemon turut digunakan sebagai penambah rasa dalam masakan.

Memang tidak dinafikan lemon mempunyai pelbagai kelebihan dan manfaat kepada pengguna dari hujung rambut hingga ke hujung kaki.

ARTIKEL BERKAITAN:  Alami masalah kulit dan rambut, apa kata cuba tip berasaskan minyak sapi ini

Lebih menarik, kulitnya juga mempunyai faedah semulajadi.

1. Nilai nutrisi

Kulit lemon mempunyai nilai nutrasi yang tinggi. Ianya kaya dengan karbohidrat, serta protien, lemak dan vitamin C.

Tambahnya pula, ia turut mempunyak jumlah kecil kalsium, potasium dan magnesium.

Kulit lemon penuh dengan vitamin C.

2. Kesihatan mulut

Kulit lemon juga dipercayai baik untuk kesihatan mulut kerana ia boleh membantu gusi mengelak daripada sebarang jangkitan, gigi berlubang, dan penyakit yang disebabkan bakteria.

Menurut pakar, kulit lemon memgandungi antibakteria yang boleh menghentikan perkembangan mikro organisma.

Kajian sebelum ini menemui empat bahan dalam kulit lemon yang secara efektif menghalang penyakit-penyakit yang berkaitan dengan bakteria.

Kulit lemon juga boleh mengurangkan masalah gusi.

3. Antioksidan

Kulit lemon kaya dengan antioxsidan dalam tubuh.

Fakta mengatakan kulit lemon mempunyai aktioksidan yang kuat berbanding anggur atau oren, sekali gus ia boleh meningkatkan imuniti dalam badan.

4. Kesihatan jantung

Dengan adanya kompaun seperti vitamin C, dan pektin yang merupakan serat utama dalam kulit lemon, masalah seperti darah tinggi, kolestrol dan obesiti boleh dikurangkan.

Pektin juga dijadikan sebagai ejen mengurangkan tahap kolestrol dengan pembentukan asid hempedu.

Kulit lemon boleh membantu bagi kesihatan jantung.

5. Anti-kanser

Ia juga dipercayai boleh mengurangkan beberapa risiko kanser, lebih-lebih lagi yang berkaitan dengan perut.

Kajian mendapati jika ianya dicampur dengan teh, ia mampu menghalang pembiakan sel kanser. Vitamin C yang terdapat dalam kulit lemon ini dipercayai boleh meningkatkan sel darah putih.

Lemon , Kulit , Penyakit , Faedah

Artikel Berkaitan

Klik

default image

Wawasan Kemakmuran Bersama 2030 sasar rapatkan jurang pendapatan rakyat... ini fakta penting yang anda perlu tahu

EKONOMI negara akan distruktur semula menerusi Wawasan Kemakmuran Bersama 2030 (WKB 2030).

default image

Penerima sulung Anugerah Ikon Pesara sebak imbau saat bersama kanak-kanak disleksia – “Persaraan berbaloi... ada jadi pilot, arkitek dan peguam”

KARNIVAL Rasa Sayang (KRS) 2019 anjuran KWAP membuka mata bakal pesara dan pesara untuk bergiat aktif selepas persaraan.

default image

Tingkatkan kemahiran, produktiviti untuk lonjakkan status ekonomi Harimau Asia

DALAM usaha untuk melonjakkan status sebagai ekonomi Harimau Asia, Malaysia berusaha untuk mengukuhkan ekonomi dan status fiskal menjelang 2021.

default image

Pakar ekonomi saran Malaysia laksana pembaharuan struktur

HALA tuju perdagangan dan pelaburan global memainkan peranan penting dalam ekonomi terbuka seperti Malaysia.

default image

Putrajaya... tak kenal maka tak cinta

PUTRAJAYA dibina atas sebuah impian. Dan berdasarkan beberapa pertimbangan, ia merupakan lokasi impian untuk didiami.