Senaman bantu Sarimah Ibrahim tangani alahan ketika hamil - Hiburan | mStar

Senaman bantu Sarimah Ibrahim tangani alahan ketika hamil

Sarimah Ibrahim kini sedang hamil anak pertamanya. Foto Instagam @sarimahibrahim

PELAKON dan pengacara Che Puan Sarimah Ibrahim memberitahu dia mengalami alahan teruk sepanjang tiga bulan pertama kehamilan anak pertamanya yang adakalanya berterusan sepanjang hari.

Bagaimanapun kata Sarimah, 41, bagi mengurangkan alahan tersebut, dia mencuba aktiviti senaman yang sesuai untuk wanita mengandung dan mendapati ia membantu menghilangkan alahan tersebut.

"Saya mengalami alahan sepanjang hari hampir tiga bulan dan ia sangat sukar.

"Tetapi saya mendapati pergi ke pusat kecergasan untuk membuat senaman ringan sangat membantu menghilangkan alahan," katanya di Instagram.

ARTIKEL BERKAITAN: Sarimah Ibrahim tak menyangka bakal dapat anak pada usia 41 tahun


Sarimah dan suami teruja bakal menimang cahaya mata pertama tidak lama lagi.

Pada 1 Februari lalu, Sarimah dan suami, Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar mengumumkan mereka bakal menimang cahaya mata pertama tidak lama lagi.

Kandungan Sarimah sudah pun memasuki usia empat bulan dan dia dijangka bersalin pada Julai depan.

Dalam pada itu, Sarimah memberitahu dia gemar melakukan senaman pilates yang banyak membantu memperbaiki postur badan selain melegakan sakit belakang yang sering dialami wanita hamil.

Kata Sarimah senaman itu tidak merbahaya malah mendapat saranan doktor malah bergiat aktif ketika mengandung dapat membantu mengelakkan wanita hamil terkena penyakit diabetes.

"Pilates adalah bagus untuk wanita mengandung. Doktor pun menggalakkan... Jadi jangan bimbang dan mula bersenam!

"Adalah amat penting bagi ibu mengandung menjaga kesihatan sekaligus mengelakkan penyakit diabetes ketika hamil, bersenam sudah tentunya membantu," ujarnya.

Sarimah dan Tunku Nadzimuddin yang juga kerabat Negeri Sembilan berkahwin pada 2 April 2015.

Sarimah Ibrahim

Klik

default image

Kata kuncinya semangat berpasukan, penganjuran julung kali perlumbaan perahu naga korporat PjH catat kejayaan berganda!

PERLUMBAAN perahu naga korporat anjuran Putrajaya Holdings membuka laluan kepada perlumbaan lebih besar pada masa akan datang.

default image

Carum Perkeso untuk dilindungi walau bekerja sendiri kerana malang tidak berbau!

MATLAMAT utama mengumpul duit dan trip perjalanan, tapi adakah pemandu pengangkutan awam menyedari ‘malang tidak berbau’ ketika bekerja?

default image

Cekap tangani isu sekolah daif, Kementerian Pendidikan sasar selesai tiga tahun lagi

KEMENTERIAN Pendidikan sedang bekerja keras dalam usaha membaiki dan membina semula sekolah yang dalam keadaan daif di seluruh negara.

default image

Wawasan Kemakmuran Bersama 2030 sasar rapatkan jurang pendapatan rakyat... ini fakta penting yang anda perlu tahu

EKONOMI negara akan distruktur semula menerusi Wawasan Kemakmuran Bersama 2030 (WKB 2030).

default image

UMP terajui usaha perkasa TVET di negara ini

SELEPAS 17 tahun ditubuhkan, Universiti Malaysia Pahang (UMP) kini merupakan salah satu universiti utama di negara ini yang menawarkan Program Pendidikan Teknikal dan Latihan Vokasional (TVET) di peringkat tinggi.

Artikel Lain