Lady Gaga

TIDAK boleh diragukan lagi, Lady Gaga telah mempengaruhi dunia kerana imej dan lagu yang ditonjolkan.

Namun ramai yang tidak tahu apakah rahsia kejayaan pemilik lagu Marry The Night lebih-lebih lagi dia cukup bertenaga ketika muncul dalam mana-mana persembahan.

Menurut laporan Dailymail, rahsia kejayaan Gaga disebabkan rutinnya membuat senaman Yoga 'Bikram' mengikut aturan jadual yang teratur.

"Gaga mempunyai susuk tubuh yang sangat istimewa kerana dia seorang yang sangat berdisiplin dalam penjagaan dirinya termasuklah latihan yoga yang dibuat.

"Pertama kali bertemu dengan Gaga, dia masih lagi dikenali sebagai Stefani Germanotta. Ternyata dia menggunakan bakatnya sebaik yang mungkin dengan stamina yang sentiasa bersedia untuk 'mewarnai' dunia," kata jurulatih Gaga, Tricia Donegan.

Difahamkan, Gaga telah melakukan senaman Yoga sejak tahun 2004 ketika dia masih belum popular.

Yoga Bikram adalah teknik senaman yoga yang dilakukan di bawah suhu 105 darjah Fahrenheit dan ia begitu popular pada sekitar tahun 1970-an selepas diperkenalkan oleh seorang guru bernama Bikram Choudhuy.

Senaman itu dilakukan selama 90 minit dengan berbagai postur badan untuk menguatkan stamina dan pernafasan.