Salad Buah-Buahan - Jamu Selera | mStar

Salad Buah-Buahan

Salad Buah-Buahan
MAKANAN rendah lemak mampu menjaga kesihatan dan tampil lebih segar setiap masa. Sepanjang Ramadan ini, apa kata dilebihkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk membantu sistem penghadaman yang lebih sempurna.

Pakar pemakanan berpendapat, adalah lebih baik buah-buahan menjadi makanan pembuka selera sebelum menjamah hidangan utama dan ia elok diamalkan ketika berbuka puasa nanti.


Salad Buah-Buahan

Bahan:
1 biji mangga masak
1 biji buah oren
2 biji pisang
1 biji epal hijau
1 cawan tembikai
1 cawan betik
1 biji belimbing

1 sudu besar  jus limau kasturi
Secubit garam

Cara:
Potong buah-buahan menjadi bentuk dadu. Campurkan buah-buahan tersebut bersama jus limau kasturi. Simpan di dalam peti sejuk kira-kira setengah jam sebelum berbuka puasa untuk tambah enak dan menyegarkan.


Salad Buah-Buahan

Artikel Sebelum

Sayur Butter

Artikel Berikut

Hati Ayam Masak Kicap Berempah

Lebih Artikel

MMA cabar ego Zul Ariffin

Hujung minggu yang panjang pada 2019

'Rapunzel' tak potong rambut 28 tahun