MJ (Astro) Turun 10 Kilogram Dalam Masa Tiga Minggu

Diterbitkan: Rabu, 26 Oktober 2016 12:30 AM

(Ubah saiz teks)

AHLI kumpulan Astro, iaitu MJ, mengakui dia hanya makan sekali sehari sebelum pukul 6 petang sebagai diet untuk menurunkan berat badan.

MenerusiVariety HR, MJ berkata, dia berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 10 kilogram dalam tempoh masa tiga minggu sahaja sebelum memasuki industri hiburan pada tahun 2012.

"Berat badan saya mudah naik dan sebelum uji bakat menyertai Astro, mereka meminta saya mengurangkan berat badan jika mahu menjadi penyanyi.

"Selepas itu saya berazam untuk kurangkan berat badan daripada 180 kilogram kepada 170 kilogram," ujarnya.

Selain itu, kata MJ, diet pemakanan tersebut benar-benar berkesan menurunkan berat badannya.

"Saya hanya makan sehari sekali sahaja iaitu sebelum pukul 6 petang dan berhenti selepas pukul 6.

"Ia perlu disiplin dan fokus yang tinggi," ujarnya.

Tags / Kata Kunci: MJ Astro

iklan

Video

Selasa, 19 September 2017 2:00 PM

Keluh-Kesah Jalil Hamid

Selasa, 19 September 2017 9:00 AM

Kau Buat #OOTD Pun Riaklah! - Wak Doyok

Isnin, 18 September 2017 2:30 PM

Belum Masa Gantung Skrip – Naim Daniel

Jumaat, 15 September 2017 2:00 PM

Cassidy Malu Cakap Melayu?

Jumaat, 15 September 2017 9:00 AM

#akuStar: Payslip - Semangat Yang Hilang

Khamis, 14 September 2017 4:00 PM

Farida Jalal Mahu Lebih Kolaborasi Malaysia-Bollywood

Khamis, 14 September 2017 9:00 AM

Faye Kusairi Menangis Tonton Diri Sendiri

Rabu, 13 September 2017 2:00 PM

Saya Tak Jual Rupalah! - Erwin Dawson

Rabu, 13 September 2017 9:00 AM

EKSKLUSIF! Kisah Elizabeth Tan Nak Bunuh Diri

Kolumnis

iklan

Iklan