MJ (Astro) Turun 10 Kilogram Dalam Masa Tiga Minggu

Diterbitkan: Rabu, 26 Oktober 2016 12:30 AM

(Ubah saiz teks)

AHLI kumpulan Astro, iaitu MJ, mengakui dia hanya makan sekali sehari sebelum pukul 6 petang sebagai diet untuk menurunkan berat badan.

MenerusiVariety HR, MJ berkata, dia berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 10 kilogram dalam tempoh masa tiga minggu sahaja sebelum memasuki industri hiburan pada tahun 2012.

"Berat badan saya mudah naik dan sebelum uji bakat menyertai Astro, mereka meminta saya mengurangkan berat badan jika mahu menjadi penyanyi.

"Selepas itu saya berazam untuk kurangkan berat badan daripada 180 kilogram kepada 170 kilogram," ujarnya.

Selain itu, kata MJ, diet pemakanan tersebut benar-benar berkesan menurunkan berat badannya.

"Saya hanya makan sehari sekali sahaja iaitu sebelum pukul 6 petang dan berhenti selepas pukul 6.

"Ia perlu disiplin dan fokus yang tinggi," ujarnya.

Tags / Kata Kunci: MJ Astro

iklan

Video

Jumaat, 18 Ogos 2017 8:00 AM

#akuStar: Slash - Melodi Kasih

Khamis, 17 Ogos 2017 3:02 PM

Seksi? Urusan Saya Dengan Tuhan - Zizi Kirana

Khamis, 17 Ogos 2017 12:30 PM

Erma Reda, Jatuh Talak Satu

Khamis, 17 Ogos 2017 9:00 AM

Wak Doyok Kini Bintang Filem

Rabu, 16 Ogos 2017 3:59 PM

Bahaya Tu Abang Oii...

Rabu, 16 Ogos 2017 12:30 PM

“Senyum Je Pada Haters” - Farisha Irish

Selasa, 15 Ogos 2017 3:28 PM

Raysha Rizrose Pemalu, Bukan Sombong!

Selasa, 15 Ogos 2017 11:59 AM

Keluarga 'Control' Hidup Neera Azizi?

Kolumnis

iklan

Iklan