MJ (Astro) Turun 10 Kilogram Dalam Masa Tiga Minggu

Diterbitkan: Rabu, 26 Oktober 2016 12:30 AM

(Ubah saiz teks)

AHLI kumpulan Astro, iaitu MJ, mengakui dia hanya makan sekali sehari sebelum pukul 6 petang sebagai diet untuk menurunkan berat badan.

MenerusiVariety HR, MJ berkata, dia berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 10 kilogram dalam tempoh masa tiga minggu sahaja sebelum memasuki industri hiburan pada tahun 2012.

"Berat badan saya mudah naik dan sebelum uji bakat menyertai Astro, mereka meminta saya mengurangkan berat badan jika mahu menjadi penyanyi.

"Selepas itu saya berazam untuk kurangkan berat badan daripada 180 kilogram kepada 170 kilogram," ujarnya.

Selain itu, kata MJ, diet pemakanan tersebut benar-benar berkesan menurunkan berat badannya.

"Saya hanya makan sehari sekali sahaja iaitu sebelum pukul 6 petang dan berhenti selepas pukul 6.

"Ia perlu disiplin dan fokus yang tinggi," ujarnya.

Tags / Kata Kunci: MJ Astro

iklan

Video

Isnin, 20 November 2017 7:37 PM

Pakatan Dalam Misteri - Tun M

Isnin, 20 November 2017 2:30 PM

Karier Tak Rosak - Fezrul khan

Isnin, 20 November 2017 9:00 AM

#BiziBody: Nabila Razali Simpan Foto Aedy Ashraf?

Ahad, 19 November 2017 9:00 AM

#akuStar: Cikgu Meera - Oh Sayangku

Jumaat, 17 November 2017 4:25 PM

Tokan Kantoi Bungkus Dadah Dalam Plastik Teh

Jumaat, 17 November 2017 2:00 PM

Pesawat Dedah Punca Menyepi

Jumaat, 17 November 2017 9:00 AM

#akuStar: Hyper Act - Kasih

Khamis, 16 November 2017 2:00 PM

“Kalaulah Diberi Watak Utama...” - Riz Amin

Khamis, 16 November 2017 9:05 AM

Tak Tipu! Rawang Bypass Memang Gayat

Khamis, 16 November 2017 9:00 AM

Sufi Tak Mampu Tolak Haqiem Rusli

Kolumnis

iklan

Iklan