Makan Aiskrim Untuk Diet

Diterbitkan: Khamis, 8 Jun 2017 1:54 PM

(Ubah saiz teks)

PELBAGAI cara yang digunakan untuk mengurangkan berat badan sehingga ada yang sanggup menghabiskan ribuan ringgi demi mendapatkan berat badan yang ideal.

Malah ada yang hanya menggunakan modal kecil, tetapi mendapat hasil yang menakjubkan seperti lelaki dari Loveland, Colorado ini.

Anthony Howard-Crow baru-baru ini mendedahkan cara yang unik untuk mengurangkan berat badan walaupun mengambil makanan sebanyak mungkin sambil mengira kalori yang diambil.

Bagi tempoh 100 hari berturut-turut, Howard hanya makan aiskrim dan meminum sedikit protein, dan hasilnya, dia berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 14 kilogram.

Sejak 2011, Howard membuka saluran YouTube, Abs & Ice Cream sebagai usaha membuktikan teknik mengurangkan berat badan boleh dilakukan dengan memastikan pembakaran kalori seimbang dengan jumlah yang diambil.


"Tujuan video ini dibuat untuk membuktikan bahawa anda boleh makan apa sahaja dan berat badan masih menurun," katanya.

Sejak memulakan projek itu pada Januari lalu, Howard menekankan pengambilan kalori iaitu 2,000 kalori setiap hari daripada pemakanan aiskrim ditambah dengan 500 kalori serbuk protein.

Malah lelaki berusia 32 tahun itu membuktikan bahawa gaya pemakanannya itu adalah sihat walaupun ramai pihak mengatakan sebaliknya.

Selepas mengambil 2,000 kalori pada setiap hari selama 100 hari, paras darah semakin baik manakala tahap kolestrol juga seimbang.

Keputusan paling mengejutkan adalah tahap gula dalam badannya yang mencatatkan penurunan mendadak walaupun dia memakan aiskrim pada setiap hari. - ODDITY CENTRAL


Tags / Kata Kunci: Diet , Aiskrim

iklan

Video

Jumaat, 22 September 2017 2:00 PM

Ella Gamit Kenangan Bersama The Boys

Jumaat, 22 September 2017 9:00 AM

#akuStar: Andi Bernadee - Tiada Lagi Maaf

Khamis, 21 September 2017 2:00 PM

Monoloque Tak Habis-Habis Nak Sindir Orang!

Khamis, 21 September 2017 9:00 AM

Popular? Tolak Tepilah! - Bob (AF2)

Rabu, 20 September 2017 4:00 PM

Irfan Haris Nafi Tumpang Populariti Kakak

Selasa, 19 September 2017 2:00 PM

Keluh-Kesah Jalil Hamid

Selasa, 19 September 2017 9:00 AM

Kau Buat #OOTD Pun Riaklah! - Wak Doyok

Isnin, 18 September 2017 2:30 PM

Belum Masa Gantung Skrip – Naim Daniel

Kolumnis

iklan

Iklan